⼝臭が気になる｜箕面市｜黒木歯科医院

口臭が気になる時は？

口臭は、誰にでも起こりうる問題です。虫歯や歯周病、舌の汚れなど、さまざまな原因があります。口臭の原因を特定し、適切な治療とケアを行うことで、改善できます。人と話す時に気になる、家族に指摘されたなど、お悩みの方は箕面市の黒木歯科医院へお気軽にご相談ください。

こんなお悩みはありませんか？

以下のようなお悩みがある方は、ぜひご相談ください。

口臭の原因

歯周病

口臭の最も多い原因です。歯周病菌が出すガスや、歯ぐきの炎症による膿が、強い口臭を引き起こします。歯周病が進行すると、口臭も強くなります。

虫歯

虫歯が進行すると、食べ物が詰まりやすくなり、細菌が繁殖して口臭の原因になります。特に、神経まで達した虫歯は、強い臭いを発することがあります。

舌の汚れ（舌苔）

舌の表面に付着した白や黄色の汚れを舌苔と呼びます。細菌や食べかす、剥がれた粘膜などが蓄積したもので、口臭の大きな原因になります。

唾液の減少（ドライマウス）

唾液には、口の中を洗浄し、細菌の繁殖を抑える働きがあります。唾液の分泌が減少すると、口の中が乾燥し、細菌が増えて口臭が強くなります。加齢、薬の副作用、ストレスなどが原因です。

詰め物・被せ物の劣化

古い詰め物や被せ物が合わなくなると、隙間に汚れが溜まり、口臭の原因になります。定期的にチェックし、必要に応じて交換することが大切です。

全身疾患

糖尿病、胃腸の病気、呼吸器系の病気など、全身の病気が原因で口臭が発生することもあります。歯科治療で改善しない場合は、内科などの受診をおすすめします。

口臭の種類

生理的口臭

誰にでもある口臭で、朝起きた時、空腹時、緊張した時などに強くなります。一時的なもので、歯磨きや食事をすることで改善します。病的なものではないため、治療の必要はありません。

病的口臭

虫歯や歯周病など、口の中の病気が原因の口臭で、治療が必要です。全身の病気が原因のこともあります。

心理的口臭

実際には口臭がほとんどないのに、自分で口臭があると思い込んでいる状態です。検査で口臭が確認できない場合は、カウンセリングが必要なこともあります。

当院の口臭治療

原因の特定

まず、口臭の原因を特定します。口の中の状態を詳しく調べ、虫歯や歯周病がないか確認します。必要に応じて、唾液検査なども行います。

歯周病治療

歯周病が原因の場合は、歯石除去や歯ぐきの治療を行います。炎症を抑えることで、口臭も改善します。

虫歯治療

虫歯が原因の場合は、虫歯の治療を行います。食べ物が詰まりやすい部分を治療することで、口臭が改善します。

舌のクリーニング指導

舌苔が多い場合は、舌ブラシや舌クリーナーを使った正しいケア方法をお伝えします。舌を傷つけないよう、優しく行うことが大切です。

唾液分泌の改善

ドライマウスが原因の場合は、唾液の分泌を促す方法をアドバイスします。水分補給、唾液腺マッサージ、ガムを噛むなどの方法があります。

自宅でできる口臭予防

正しい歯磨き

毎食後の歯磨きを習慣にしましょう。歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間を丁寧に磨くことが大切です。歯間ブラシやフロスも併用しましょう。

舌のケア

朝起きた時に、舌ブラシや舌クリーナーで舌苔を取り除きましょう。奥から手前に向かって優しく動かします。やりすぎると舌を傷つけるため、1日1回程度が適切です。

水分補給

こまめに水を飲んで、口の中を潤しましょう。唾液の分泌を促し、口臭予防につながります。特に、起床時や食事の前に水を飲むと効果的です。

生活習慣の改善

規則正しい生活、バランスの良い食事、十分な睡眠を心がけましょう。ストレスも唾液分泌を減少させるため、リラックスする時間を持つことも大切です。タバコやアルコールは口臭の原因になるため、控えることをおすすめします。

治療の流れ